Dołącz do porannej piątkowej* praktyki JOGI w stylu VINYASA podczas pobytu w Kocierz Resort. Ta dynamiczna sesja jogi rozciągnie Twoje mięśnie, wzmacniając ciało i uspokajając umysł. Jej ważnym narzędziem jest oddech, który powinien być zsynchronizowany z przechodzeniem z jednej pozycji do drugiej. Przypomina to trochę taniec w połączeniu z medytacją. Po praktyce poczujesz przypływ pozytywnej energii, dobrego samopoczucia i radości w sercu.

Joga na Kocierzu to doskonały sposób na rozpoczęcie dnia oraz zresetowanie ciała i umysłu. Nie tylko poprawi Twoją kondycję fizyczną, ale także pomoże Ci odnaleźć równowagę i spokój w codziennym życiu. Dołącz do naszej praktyki jogi i przeżyj chwile w harmonii ze sobą i otaczającą naturą podczas pobytu w naszym hotelu.

*dzień może ulec zmianie