![zlotaikonka - Kocierz Resort - Kocierz Resort](https://kocierz.pl/wp-content/uploads/2023/05/zlotaikonka.png)
Joga Vinyasa
W każdy piątek o 8:30 w Kocierz Resort
Dołącz do porannej piątkowej* praktyki JOGI w stylu VINYASA podczas pobytu w Kocierz Resort. Ta dynamiczna sesja jogi rozciągnie Twoje mięśnie, wzmacniając ciało i uspokajając umysł. Jej ważnym narzędziem jest oddech, który powinien być zsynchronizowany z przechodzeniem z jednej pozycji do drugiej. Przypomina to trochę taniec w połączeniu z medytacją. Po praktyce poczujesz przypływ pozytywnej energii, dobrego samopoczucia i radości w sercu.
Joga na Kocierzu to doskonały sposób na rozpoczęcie dnia oraz zresetowanie ciała i umysłu. Nie tylko poprawi Twoją kondycję fizyczną, ale także pomoże Ci odnaleźć równowagę i spokój w codziennym życiu. Dołącz do naszej praktyki jogi i przeżyj chwile w harmonii ze sobą i otaczającą naturą podczas pobytu w naszym hotelu.
*dzień może ulec zmianie
Więcej informacji
- Na zajęcia obowiązują zapisy pod numerem: 33 875 06 31
- Zapraszamy na zajęcia wszystkich, niezależnie od poziomu zaawansowania. Będzie nam równie miło gościć osoby, które nigdy nie miały z jogą do czynienia, jak i te, które bez jogi żyć już nie mogą!
- Czas trwania jogi to ok. 1 godz.
- Na zakończenie zajęć zapraszamy także na zajęcia dodatkowe z JOGI TWARZY, o której więcej przeczytasz tutaj: https://kocierz.pl/joga-twarzy/
- Ćwiczymy na matach. Zabierz swoją lub skorzystaj z naszej.
![#image_title](https://kocierz.pl/wp-content/uploads/elementor/thumbs/joga-2-z-13-1-jpg-qk85soijuxndvaxzgmuiz1hy6ib4w5w7a3ynfnbfpc.webp)
![#image_title](https://kocierz.pl/wp-content/uploads/elementor/thumbs/joga-3-z-13-jpg-qk85ss9wm9sj5qsiuoh190jsk1slqyb4mmklcr5v0g.webp)
![#image_title](https://kocierz.pl/wp-content/uploads/elementor/thumbs/joga-4-z-13-1-jpg-qk85sw19dlxog6n28q3jizlmxla2lqq1z56j9v0abk.webp)
![#image_title](https://kocierz.pl/wp-content/uploads/elementor/thumbs/joga-5-z-13-jpg-qk85t0qgbs4428g8ha4odgexwimwo88pnsfyo8tbgg.webp)
![#image_title](https://kocierz.pl/wp-content/uploads/elementor/thumbs/joga-7-z-13-1-jpg-qk85t7bbnmd4bi6oeuz2cwr627qh63yu0p0d16jk8w.webp)
![#image_title](https://kocierz.pl/wp-content/uploads/elementor/thumbs/joga-9-z-13-jpg-qk85teu16anewdvr6y82wuuutapevosopq88ve8ev4.webp)
![#image_title](https://kocierz.pl/wp-content/uploads/elementor/thumbs/joga-11-z-13-jpg-qk85tlewi4wf5nm74j2gwb72yzszdkit2msn8bynnk.webp)
![#image_title](https://kocierz.pl/wp-content/uploads/elementor/thumbs/joga-12-z-13-jpg-qk85tr1xn5453be07li8b9rujb16nr573epk3zqam8.webp)
![#image_title](https://kocierz.pl/wp-content/uploads/elementor/thumbs/joga-13-z-13-jpg-qk85tvr4lbakpd76g5jd5ql5i8e0q8nus1yzidjbr4.webp)